بانک اطلاعات پزشکی پاراسات Medical Database Parasat

نقشک

* تشریح بیماریها * اخبار روز پزشکی * مسائل خانوادگی * خواندنیها از شهرستانها

ورزش و تـنـدرسـتـی

 

دوست محترم
شما میتوانید به طرق ذیل به اطلاعات این بخش دسترسی داشته باشید :
۱- از طریق کلیک به فهرست ورد :  ورزش و تـنـدرسـتـی

۲ – از طریق کلیک به  دسته بندیهای سایت : ورزش و تـنـدرسـتـی

۳- از طریق فهرست ذیل :

 تقویت نیروی حافظه با یوگا

ورزش و دیابت نرمش پشت کامپیوتر

قواعد تمرینات بدنسازی

آیا تمرینات ورزشی برای کودکان مبتلا به آسم مضر است؟

رژیم غذایی یک ورزشکار

پرورش عضلات پاها

اصول چربی‌زدائی از ناحیه شکم

گرفتگی عضله و کاهش سدیم و پتاسیم

علت درد عضلانی در ورزشکاران

مروری بر مرگ ناگهانی SUDDEN DEATH در ورزشکاران

گرم کردن بدن قبل از ورزش

گرفتگی عضلانی در تمرینات ورزشی

کمکهای اولیه در آسیبهای ورزشی

استرس در ورزش

پیشگیری از آسیبهای ورزشی

عوارض دوپینگ در سلامتی بدن

اثر مثبت و منفی آنتی اکسیدانها در مورد ورزش

نرمش لاغری

تولید انرژی در فعالیت‌های ورزشی

آرام کردن درد عضله‌ها

ورزشکار چگونه نفس بکشد؟

ورزشکار و آب بدن او

نسخه ورزش

نرمش و ورزش برای افراد در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ( عروق کرونری )

ورزش برای افراد دیابتی

تمرینات ورزشی پیشگیری کننده از آسیب

آرتروز و نرمش بدنی

نكات ايمني استفاده از دوچرخه به كودكان

اثر استراحت در ميانه ورزش جهت سوزاندن چربيهاي بدن

چند پند جهت کنترل وزن

چرا ورزش با موسیفی؟

چربی‌هاي صورت را چگونه آب کنم؟

چگونه ورزش مستمر داشته باشم؟

دردهای عضلانی بعد از ورزش

ارزانترین ورزشها

با آسم ناشی از ورزش چه كنيم؟

شنا در استخر و دانستنیهای بهداشتی در باره آن

اكسیر جوانی در پیاده روی

به یاری کمر و زانوها بشتابیم

تعادل وزن و ورزش در بانوان باردار

مشكلات پوستی شایع در شناگران

اقدامات اولیه در آسیب های ورزشی

حرکات ورزشی پشت میز کار

رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپیوتر

ورزش چشم

بی تحرکی عامل پیری زودرس

تاريخچه يوگا

أيا دستگاه های لرزاننده بدن موثرند؟

بدنسازی و فیتنس

ورزش یا رژیم ؛ کدام بهتر است؟

ورزش و سالمندان

به سوي تندرستي بدويد

ورزش يكي از عوامل اساسي كنترل قند خون

ورزش راز سلامتی

ورزش را به فعالیتهای روزانه خود اضافه کنید

فیزیولوژی ورزشی

آدم ها به زور قد نمی کشند

انجام تمرينات ورزشي در آب درد ناشي از اوستئوآرتريت را كاهش مي‌دهد

کوچک کردن شکم

ورزش بانوان

داروهاي نيروزا – دوپينگ – و عوارض آن

آيا ورزش کردن بعد از غذا ضرر دارد؟

کم کردن وزن

تأثیر ورزش در التهاب مفاصل

آرنج‌ تنيس‌بازان

پاي‌ ورزشكاران

ورزش بعد از 40 سالگي

ادامه :

ورزش و تـنـدرسـتـی

 

Filed under: مـطـالـب طـبقـه بنــدی شـده, ورزش و تـنـدرسـتـی, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی

RSS پزشکی

بخشهای تخصصی

RSS تیتر اخبار جدید پزشکی

  • خطایی رخ داد! احتمالا خوراک از کار افتاده. بعدا دوباره تلاش کنید.

آرشیو

آمار سایت

  • 2,639,383 hits
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: