بانک اطلاعات پزشکی پاراسات Medical Database Parasat

نقشک

* تشریح بیماریها * اخبار روز پزشکی * مسائل خانوادگی * خواندنیها از شهرستانها

خار پاشنه‌ پا heel spur

خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن يك زايده استخواني در پاشنه پا كه باعث درد و مشكل در راه رفتن مي شود.
علايم شايع
گاهي علامتي ندارد.
درد در كف پاشنه پا به صورت خود به خودي يا در اثر فشار آوردن
علل
وارد آمدن استرس يا آسيب به بافت پاشنه پا، كه منجر به التهاب و استخواني شدن رباط هاي كف پا مي شود.
عوامل افزايش دهنده خطر
دويدن . اين حالت كمتر در اثر راه رفتن زياد به وجود مي آيد.
ايستادن به مدت طولاني
چاقي
پيشگيري
از انجام فعاليت هايي كه باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا مي شوند، خودداري كنيد.
كفشي بپوشيد كه در قسمت پاشنه يك بالشتك پلاستيكي يا نمدي داشته باشد.
عواقب مورد انتظار
معمولاً با درمان محافظه كارانه قابل معالجه است . اگر درمان محافظه كارانه موفقيت آميز نبود، خار پاشنه را غالباً مي توان با جراحي معالجه كرد.
عوارض احتمالي
به وجود آمدن مشكلاتي در قسمت پايين كمر يا زانو به دليل لنگيدن مداوم
درمان

اصول كلي
يك كفي مناسب در كفش خود بگذاريد تا فشار روي پاشنه كم شود.
از وسيله مناسب حفظ قوس كف پا يا قالب مناسب كف پايتان استفاده كنيد.
ندرتاً جراحي براي در آوردن خار پاشنه
در مواردي كه درد حاد وجود دارد، روي ناحيه دردناك كمپرس سرد يا كيسه يخ 4-3 بار در روز هر بار به مدت 15-10 دقيقه بگذاريد.
داروها
براي برطرف كردن درد خفيف ، مي توان از داروهايي مثل استامينوفن يا آسپيرين استفاده كرد.
تزريق استروييد به درون ناحيه ملتهب براي كاهش التهاب
فعاليت
هر چقدر كه مي توانيد روي پاشنه پا فشار نياوريد، خصوصاً در اوايل درمان
رژيم غذايي
رژيم خاصي توصيه نمي شود، مگر اين كه اضافه وزن داشته باشيد. در اين صورت ، بايد وزن خود را كم كنيد تا از فشار وارده به كف پا كم شود.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم خار پاشنه را داريد.
اگر علي رغم درمان ، درد يا ناتواني ادامه يابد.

Filed under: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, ارتـپـدی مـفاصـل عـضـلات

RSS پزشکی

بخشهای تخصصی

RSS تیتر اخبار جدید پزشکی

  • خطایی رخ داد! احتمالا خوراک از کار افتاده. بعدا دوباره تلاش کنید.

آرشیو

آمار سایت

  • 2,640,075 hits
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: